pregnancy week34 temporary

34e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

Grossesse
Article
sep 18, 2024
2 mins

Les choses ralentissent un peu dans votre ventre maintenant. C’est parce que votre bébé est presque entièrement développé! Votre bébé mesure environ 45 cm et pèse plus de 2 kilos. Apprenez-en plus sur ce qui vous attend à 34 semaines de grossesse.

Développement de bébé

Votre bébé a peut-être déjà commencé à descendre dans votre bassin, mais il ne sera pas parfaitement en place avant quelques jours, ou même quelques heures, avant le début des contractions de l’accouchement. 

Votre corps

Le bébé vous semble-t-il particulièrement lourd? Vous pouvez ressentir de la tension ou une douleur diffuse dans le bas de votre ventre. C’est tout à fait normal : les articulations de votre bassin se relâchent et tirent sur vos ligaments. À mesure que votre bébé prend de la place dans votre utérus, vous devrez peut-être uriner plus souvent.

Nutrition

Même si ce n’est pas pratique de devoir aller aux toilettes aussi souvent, ne limitez pas votre apport en liquides pour y aller moins souvent. Il est important de boire beaucoup d’eau. L’eau aide à transporter les éléments nutritifs dans votre corps et dans celui de votre bébé. Elle aide également à éliminer les déchets de votre corps et de celui de votre bébé, à vous garder au frais, à prévenir la constipation et à limiter les œdèmes. Transportez une bouteille d’eau réutilisable pour vous permettre de boire de l’eau plus facilement. Le lait non aromatisé et non sucré de même que les boissons végétales enrichies sont d’autres options santé. 

Conseils

Il est normal que votre travail commence quelque part entre la 37e et la 42e semaine de grossesse. Pendant les dernières semaines de votre grossesse, vous pouvez choisir de ne pas trop vous éloigner de votre maison. Vous ne savez jamais quand votre petit trésor perdra soudainement patience!

Référence

Agence de la santé publique du Canada. Votre guide pour une grossesse en santé. Votre guide pour une grossesse en santé – Canada.ca Consulté en septembre 2021. 

Articles connexes

View details 35e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Article
pregnancy week35 temporary

35e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

Dans environ un mois, vous tiendrez votre petit amour dans vos bras. D’ici là, votre corps continuera de parfaire votre bébé.

3 mins de lecture

View details Des choix alimentaires pour une grossesse en santé
Article
Food choices for a healthy pregnancy nutrition

Des choix alimentaires pour une grossesse en santé

«Manger pour deux» ne veut pas dire de manger deux fois plus, mais bien de faire en sorte que votre nourriture soit doublement bénéfique.

5 mins de lecture

View details 15e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Article
pregnancy week15 temporary

15e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

Bien que votre bébé soit encore dans votre ventre, c’est la semaine où tout se met en place pour son odorat. Apprenez-en plus sur ce qui vous attend à 15 semaines de grossesse.

2 mins de lecture

View details Quelle est votre glycémie?
Article
Gestational diabetes_03_ACT_Whats your blood sugar number

Quelle est votre glycémie?

La question clé à poser si vous passez un test de dépistage du diabète gestationnel ou si vous surveillez votre diabète gestationnel.

2 mins de lecture

View details Comment faire de l'exercice en toute sécurité pendant la grossesse
Article
pregnant woman enjoying exercise

Comment faire de l'exercice en toute sécurité pendant la grossesse

Pourquoi 30 minutes par jour peuvent changer votre vie.

4 mins de lecture

View details 28e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Article
pregnancy week28 temporary

28e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

Votre tout-petit mesure environ 35 cm de long de la couronne jusqu’aux orteils et pèse déjà approximativement 1,3 kg, soit le tiers de son poids à la naissance.

2 mins de lecture

View details Semaine 9 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation
Article
pregnancy week9 temporary

Semaine 9 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation

Deux cœurs qui battent à l’unisson, comme le dit la chanson. En fait, le cœur de votre bébé bat parfaitement bien tout seul. Apprenez-en plus sur cette semaine.

3 mins de lecture

View details Comment programmer la santé de votre enfant
Article
Diet during pregnancy_02_LEARN_How to program your childs future health

Comment programmer la santé de votre enfant

Ce qu’il faut manger durant la grossesse pour donner à votre bébé le meilleur départ possible dans la vie.

4 mins de lecture

View details 22e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Article
pregnancy week22 temporary

22e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

Si vous pouviez regarder à l’intérieur, vous pourriez voir votre bébé sucer son pouce. C’est la façon dont la nature le prépare à l’allaitement dès la naissance.

3 mins de lecture

View details L'alimentation saine durant la grossesse: quoi manger, quoi éviter
Article
Breastfeeding foods

L'alimentation saine durant la grossesse: quoi manger, quoi éviter

Il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Comme vous le savez, une bonne alimentation présente des avantages pour vous et pour votre bébé en développement.

8 mins de lecture

View details Semaine 3 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation
Article
pregnancy belly fetal development week 3

Semaine 3 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation

Vous êtes au tout début de l’aventure. Vous ne pouvez encore rien voir, mais cela ne veut pas dire qu’il ne se passe pas grand-chose. 

4 mins de lecture

View details 36e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Article
pregnancy week36 temporary

36e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

À partir de maintenant et jusqu’au grand jour, votre bébé continuera de grandir. Il mesure déjà 45 cm et il pèse environ 2,9 kg! Apprenez-en plus sur cette semaine.

3 mins de lecture

View details Le saviez-vous?
Article
Pregnant women eating fruit salad

Le saviez-vous?

L’alimentation de la mère durant la grossesse peut avoir une influence sur la santé de l’enfant tout au long de sa vie.

1 min de lecture

View details 16e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Article
pregnancy-belly-fetal-development-week-16 fr

16e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

Si vous pouviez voir en vous et observer votre bébé en pleine croissance, vous pourriez bientôt le voir sucer son pouce! Il a finalement réussi à atteindre sa bouche.

2 mins de lecture

View details Diabète gestationnel et grossesse
Article
gestational diabetes symptoms

Diabète gestationnel et grossesse

Réponses à 10 questions essentielles sur le diabète gestationnel.

6 mins de lecture

View details 29e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Article
pregnancy-belly-fetal-development-week-29fr

29e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

Vous progressez vers la ligne d’arrivée : vous accoucherez dans environ dix semaines! Votre bébé continue de grandir à pas de géant, et ouvre même grand les yeux maintenant.

2 mins de lecture

View details Semaine 10 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation.
Article
pregnancy week10 temporary

Semaine 10 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation.

Vous êtes déjà à votre dixième semaine de grossesse. Il reste encore 29 semaines avant que vous puissiez rencontrer votre petit amour. Apprenez-en plus sur ce qui se passe cette semaine.

3 mins de lecture

View details Votre sélecteur de collations pour la grossesse
Article
Diet during pregnancy_06_LEARN_snack selector_01

Votre sélecteur de collations pour la grossesse

Pendant le deuxième et le troisième trimestre de la grossesse, les futures mères doivent penser à ajouter quelques calories à leur alimentation, de préférence avec des aliments sains.

3 mins de lecture

View details 23e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Article
pregnancy-belly-fetal-development-week-23fr

23e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation

Les pieds de votre bébé mesurent maintenant 4,5 à 5 cm de long, et il pèse nettement plus de 700 g. Il vous reste environ 16 semaines à faire!

3 mins de lecture

Joignez-vous

  Joignez-vous

Votre instinct parental, notre soutien

Rabais géants

INSCRIVEZ-VOUS ET OBTENEZ UNE CHANCE DE GAGNER

Inscrivez-vous à Nestlé Bébé et moi et courez automatiquement la chance de gagner une carte-cadeau d’une valeur de 100 $*! 

Pour tous les détails, veuillez consulter les conditions générales.

EMAILS & SUPPORT

COURRIELS PERSONNALISÉS ET SOUTIEN

Renseignements utiles, promotions et recommandations de produits : recevez des courriels personnalisés pour vous accompagner à chaque étape de votre vie de parent et célébrer les temps forts en cours de route.

Helpful Resources

OUTILS ET RESSOURCES UTILES

Besoin d’un coup de main? Nous sommes là pour vous aider! Profitez de ressources et d’outils utiles et interactifs conçus pour les parents, comme des calendriers, des calculatrices, des listes de vérification et des recettes saines, centralisés sur une seule plateforme pratique.

CONSEILS D’EXPERTS

Découvrez des conseils scientifiques et nutritionnels spécialisés pour chaque étape de la vie de parent, de la conception à la petite enfance.