De 0 à 6 mois

On dirait qu’il s’agit d’un autre miracle de la grossesse, mais votre corps produit réellement la nourriture pour bébé parfaite: le lait maternel. Pour commencer, informez-vous le plus possible avant l’arrivée de bébé (c’est une part importante de votre préparation à l’allaitement maternel) et suivez ce guide! Vous connaîtrez les difficultés courantes et serez prête à bien commencer cette merveilleuse expérience d’attachement pour vous et votre bébé.

L'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois, puis jusqu'à deux ans ou plus accompagné d'une alimentation complémentaire appropriée, est important pour la nutrition, le système immunitaire et la croissance des bébés et des tout-petits. L'allaitement comporte aussi de nombreux avantages pour vous.

Tout comme il était important de bien vous alimenter durant votre grossesse, il est essentiel de continuer à bien vous nourrir pendant que vous allaitez. Voici quelques conseils à retenir pour vous aider à vous adapter à votre nouvelle vie de maman qui allaite.

Saviez-vous que la composition du lait maternel évolue pour répondre aux besoins en évolution de votre bébé? Pendant les premiers jours après la naissance, votre corps produit du colostrum, un lait riche en nutriments, en petites quantités qui répondent parfaitement au petit ventre de bébé. Dès la deuxième semaine, la composition de votre lait s'adapte aux besoins croissants de bébé.

Les experts s'entendent pour dire que le lait maternel est le meilleur aliment qui soit pour les bébés. C'est l'aliment le plus complet sur le plan nutritionnel que vous puissiez donner à votre bébé, et l'allaitement offre plusieurs autres avantages, certains durant toute la vie, à vous et à votre bébé.

Quelques conseils utiles à appliquer

Le premier centre d’intérêt de votre bébé? Il utilisera ses yeux et ses oreilles ainsi que son odorat et son toucher pour explorer son nouveau monde.

Parle-moi, bébé! Les mots ne sont pas encore là, mais les rudiments du langage commencent ici!

Des idées pour intégrer de nouveaux jeux amusants à la routine de votre bébé. 

Vous pouvez commencer à placer votre bébé sur le ventre dès son retour de l'hôpital. N'ayez simplement pas des attentes trop élevées! Au début, votre nouveau-né aura du mal à soulever sa tête même un peu lorsqu'il est sur le ventre. C'est fatigant de passer du temps à plat ventre! Commencez par le laisser dans cette position quelques secondes à la fois, plusieurs fois par jour.

Les scientifiques s'accordent à dire qu'un bon sommeil est important pour une croissance saine, alors suivez notre guide complet pour aider votre bébé à mieux dormir.

Comment allez-vous nourrir votre nouveau-né? C’est une question courante et importante pour tous les parents.

Le choix d’une méthode d’allaitement peut être difficile pour tout parent – voici donc des aspects à prendre en considération quand il s’agit de répondre aux besoins alimentaires de votre bébé.

La préparation pour nourrissons est une bonne source d’éléments nutritifs, mais les étapes pour l’apprêter et la conserver amènent souvent des questions.

Votre bébé grandit (si vite!) et son système digestif aussi est en croissance.

Des preuves de plus en plus nombreuses indiquent que des facteurs environnementaux comme les premiers aliments de bébé et le moment de leur introduction jouent un rôle important dans le développement des allergies chez les enfants.

Il est possible que les signaux de votre bébé deviennent très évidents pour vous, selon sa faim. Mais plus vous le faites attendre, plus ses signaux deviendront intenses et bruyants.