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Faire vos bagages pour l'hôpital n'est pas aussi simple que pour un séjour d'une fin de semaine, puisque vous quittez la maison enceinte et y revenez avec une source additionnelle de bonheur.

Tout ce que vous devez savoir sur la façon de tirer votre lait et de choisir le tire-lait qui vous convient le mieux. 

La façon dont vous nourrissez votre bébé est aussi importante que la nourriture que vous lui donnez.

La variété est essentielle lorsque vous commencez à offrir des aliments complémentaires à votre bébé.

Maintenant que votre enfant commence à manger des aliments solides, vous avez peut-être l'impression d'avoir perdu vos repères.

Le saviez-vous? Dans un sondage à l’échelle internationale, 30 % des répondants ont affirmé qu’ils recherchent des produits biologiques lorsqu’ils magasinent.

À l'âge de 1 an, votre tout-petit devrait manger une variété d'aliments des 4 groupes alimentaires du Guide alimentaire canadien.

Vous ne serez pas surprise d’apprendre que les besoins en énergie et en nutrition augmentent pendant l’allaitement.

La vaccination au cours de la petite enfance est une importante mesure de protection contre de graves maladies, certaines parfois mortelles, dont pourrait souffrir votre bébé.

À partir de quel moment pouvez-vous encourager la santé de votre bébé?

Votre grossesse: semaines 5 – 8. Une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines et minéraux, est importante à ce stade.

«Manger pour deux» ne veut pas dire de manger deux fois plus, mais bien de faire en sorte que votre nourriture soit doublement bénéfique.

On dirait qu’il s’agit d’un autre miracle de la grossesse, mais votre corps produit réellement la nourriture pour bébé parfaite: le lait maternel.

Votre grossesse: semaines 18 – 22. Un mois de «touches finales» pour le bébé.

On dirait que vous avez affaire à une petite tête endormie, du moins durant le jour. La nuit? C’est différent. Suivez ces conseils pour arriver tous les deux à vous adapter.

Vous voulez offrir à votre petit gourmet la meilleure alimentation infantile qui soit. Ce que vous ne voulez pas, ce sont des insectes dans sa nourriture – beurk!

Stress, bouleversement hormonal et ventre qui prend de l’ampleur: tous ces facteurs peuvent causer de l’insomnie, des rêves et des cauchemars nocturnes, entraînant de la fatigue et de la somnolence

Les visites chez le médecin durant la grossesse sont importantes, afin de vérifier la bonne progression de la croissance et du développement de votre bébé.

Saviez-vous que la composition du lait maternel évolue pour répondre aux besoins en évolution de votre bébé?

Avant même le moment de la conception, chaque bouchée compte. Attendez, cela fait beaucoup d’éléments à prendre en considération, non?

Introduire les aliments solides à votre bébé: Guide étape par étape des premiers aliments solides de bébé