Grossesse

Votre grossesse: semaines 1 – 4, le début de votre premier trimestre. Les premiers signes de grossesse peuvent être très évidents… ou pas du tout. En fait, il y a autant de types de grossesses qu’il y a de femmes

Votre grossesse: semaines 5 – 8. Une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines et minéraux, est importante à ce stade. Une bonne alimentation peut avoir une influence positive sur la croissance et le développement de votre bébé. Autour de la semaine 7, il a déjà doublé de taille!

Votre grossesse: semaines 9 – 13. Même si votre silhouette ne montre pas encore votre grossesse, il est possible que vous commenciez à sentir que le bébé est là. La première échographie a normalement lieu aux environs de la 12e semaine, et c’est le moment où vous pouvez voir votre bébé pour la première fois.

Votre grossesse: semaines 14 – 17. Les caractéristiques propres à votre bébé ainsi que ses organes sensoriels sont maintenant plus affinés. Les besoins en fer sont plus importants pendant cette période à mesure que votre volume sanguin augmente, ce qui aide à produire des réserves pour le foetus et le placenta.

Votre grossesse: semaines 18 – 22. Un mois de «touches finales» pour le bébé. Il s’agit d’un miracle pour celles qui ne l’ont pas encore ressenti, ce qui est souvent le cas lors de la première grossesse: vous sentez les mouvements de votre bébé!

Votre grossesse: semaines 23 – 27. En inhalant et exhalant le liquide amniotique dans votre ventre, votre bébé développe son système respiratoire, ce qui l’aidera à prendre sa première bouffée d’air à la naissance. Vous pouvez ressentir les mouvements rythmiques provoqués par le hoquet de votre bébé.

Votre grossesse: semaines 28 à 31. Votre bébé et vous approchez maintenant de la ligne d’arrivée. Les changements dans votre corps et celui de votre bébé se poursuivent aussi au troisième trimestre et jusqu’à la fin de la grossesse.
 

Votre grossesse: semaines 32 – 35. Votre bébé est encore en train de se développer et de parfaire sa maturité, alors que vous êtes près de l’étape finale. Il se prépare à vous rencontrer!

Votre grossesse: semaines 36 – 39.  C’est le compte à rebours final avant l’arrivée de votre bébé! 

Apprenez-en plus sur les éléments nutritifs essentiels dont votre bébé a besoin dès maintenant et sur la façon de bien choisir vos aliments pendant la grossesse.

Pendant la grossesse, il est important de faire de l’exercice pour votre santé et celle de votre bébé. L’activité physique peut vous aider à contrôler votre prise de poids, à améliorer votre humeur et même à faciliter le travail.

Le saviez-vous? Des choix alimentaires judicieux pendant la grossesse peuvent préparer votre bébé à un avenir plus sain.

Réponses à 10 questions essentielles sur le diabète gestationnel.

«Manger pour deux» ne veut pas dire de manger deux fois plus, mais bien de faire en sorte que votre nourriture soit doublement bénéfique.

Vous pouvez faire beaucoup de choses pour assurer la naissance d’un nourrisson en bonne santé. Une des plus importantes consiste à se nourrir correctement de façon à prendre le poids dont on a besoin pour assurer la subsistance d’une deuxième personne.

C’est le temps de penser à ce que vous allez inclure dans votre sac pour votre nouveau bébé – y compris une tenue spéciale pour le retour à la maison – et pour vous. C’est également le temps de penser à ce dont vous pourriez avoir besoin pour l’allaitement maternel.

Bien que vous trouviez peut-être qu'il n'est pas encore temps de commencer à penser au grand jour, il n'est jamais trop tôt pour réfléchir à la façon dont vous voudrez que votre accouchement se déroule.

Il y a tant de choses à faire avant la sortie de l'hôpital de bébé. Chose certaine, si vous possédez une voiture, vous aurez besoin d'un siège d'auto pour bébé orienté vers l'arrière et installé de façon sécuritaire pour ramener bébé à la maison en toute sécurité

Voici une description de ce qui commence au troisième trimestre et qui dure jusqu’à votre accouchement.

Votre maison va bientôt devenir le lieu de toutes sortes de premières fois pour le nouveau venu dans la famille; veillez à ce que tout le monde puisse profiter de chaque moment unique dans un environnement sûr où votre bébé pourra s’épanouir!

Assurez-vous que vos plans d’alimentation ne sont pas négligés dans la frénésie de la nouvelle arrivée.