Sommeil

Le saviez-vous? Les habitudes de sommeil de votre bébé continueront à l'affecter à mesure qu'il grandit. 

À la maison, après votre sortie de l’hôpital, vous trouverez peut-être les habitudes de sommeil irrégulières de votre bébé difficiles et épuisantes. Votre nouveau petit trésor ne fera pas la différence entre le jour et la nuit, et se réveillera probablement souvent parce qu’il a faim, a besoin d’un changement de couche ou cherche du réconfort. N’ayez crainte, cela ne durera pas éternellement et d’ici six mois, 24 heures dans la vie de votre bébé vous paraîtront bien différentes.

Un sommeil réparateur est essentiel pour la santé de votre bébé sur le long terme.

En tant que nouveau parent, les habitudes de sommeil de votre bébé sont probablement l'un de vos principaux sujets de conversation avec d'autres jeunes mamans et papas. Voici un aperçu général de ce qui vous attend.

Votre bébé a-t-il du mal à s’endormir? Il se réveille encore souvent pendant la nuit? Il se réveille avant le lever du soleil? Essayez ces idées pour aider votre enfant à trouver le sommeil dont il a besoin pour grandir en santé et pour offrir des jours plus heureux à tous.

Le saviez-vous? Une routine du coucher régulière peut aider votre bébé à s’endormir.

Les scientifiques s'accordent à dire qu'un bon sommeil est important pour une croissance saine, alors suivez notre guide complet pour aider votre bébé à mieux dormir.

Le saviez-vous? À l’âge de neuf mois, environ trois bébés sur quatre font leurs nuits.

En plus de recharger les batteries de votre bébé pour lui permettre de jouer le lendemain, le sommeil peut favoriser le développement de son cerveau, de son corps et même de son vocabulaire.

Le saviez-vous? Si votre tout-petit manque de sommeil, il peut consommer des calories supplémentaires.

La question « Comment faire pour que mon tout-petit s’endorme? » est une question universelle vieille comme le monde. Découvrez comment d’autres parents du monde entier y parviennent.

Le saviez-vous? Le sommeil de votre enfant peut être lié à son comportement, au développement de son langage et à son poids futur.

Remontez dans l’histoire pour comparer les statistiques sur le sommeil du passé et du présent, et obtenez des conseils pour aider votre tout-petit à s’endormir. Parce qu’une bonne routine du coucher est intemporelle.

Même avec une routine du coucher bien établie, il peut arriver que le sommeil de votre enfant soit perturbé. Essayez ces idées pour vous aider à gérer certaines des causes courantes pour vous permettre et permettre à votre tout-petit de profiter d’une bonne nuit de sommeil.