Le fait de prendre le poids recommandé pendant la grossesse peut favoriser le bon développement de votre bébé avant la naissance et assurer un poids normal à la naissance.
Normalement, les femmes qui ont un poids santé en début de grossesse ne voient pas leurs besoins énergétiques augmenter au cours du premier trimestre. Toutefois, elles auront besoin de 350 à 400 calories supplémentaires par jour pendant les 6 derniers mois pour assurer une croissance et un développement sains à leur bébé
Articles connexes
Grossesse et alimentation
La grossesse est une expérience excitante et grisante vécue très différemment par chacune des femmes. Vous trouverez ci-dessous une liste des questions les plus fréquentes concernant la grosse
4 mins de lecture
Conseils pour préparer votre corps à une grossesse en santé
Le saviez-vous?
2 mins de lecture
Des choix alimentaires pour une grossesse en santé
«Manger pour deux» ne veut pas dire de manger deux fois plus, mais bien de faire en sorte que votre nourriture soit doublement bénéfique.
5 mins de lecture
7 échanges alimentaires sains et simples à envisager avant de tomber enceinte
Bien manger maintenant peut avoir un effet positif sur votre grossesse, ainsi qu'un effet durable sur la santé de votre bébé.
4 mins de lecture
Le saviez-vous?
L’alimentation de la mère durant la grossesse peut avoir une influence sur la santé de l’enfant tout au long de sa vie.
1 min de lecture
Prise de poids durant la grossesse
Vous pouvez faire beaucoup de choses pour assurer la naissance d’un nourrisson en bonne santé.
1 min de lecture
Quelle est votre glycémie?
La question clé à poser si vous passez un test de dépistage du diabète gestationnel ou si vous surveillez votre diabète gestationnel.
2 mins de lecture
Les bienfaits de l’allaitement
Le lait maternel contient tout ce dont votre bébé a besoin pour se développer* – et il comporte des bienfaits pour vous aussi.
3 mins de lecture
Comment prévenir les problèmes d'allaitement
L’allaitement maternel est un processus d’apprentissage, pour maman et pour bébé, et vous risquez donc de rencontrer des difficultés au cours des premiers mois de ce mode d’alimentation.
3 mins de lecture
Développement de votre bébé
La grossesse est une période excitante, remplie de changements et d’anticipation.
3 mins de lecture
Envisagez-vous d’allaiter?
Les choses à faire avant, pendant et après la naissance.
5 mins de lecture
Le saviez-vous?
Les préférences gustatives des bébés se développent avant leur naissance
1 min de lecture
7 semaines de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Votre bébé est déjà d’une longueur impressionnante de 18 mm. Même si vous ne le sentez pas encore, il bouge.
Apprenez-en plus sur cette semaine.
2 mins de lecture
39e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Il est possible que vous ayez ressenti quelques contractions et que vous vous soyez demandé si c’était « ça ». Ne vous en faites pas : vous ne manquerez pas le début du travail!
3 mins de lecture
22e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Si vous pouviez regarder à l’intérieur, vous pourriez voir votre bébé sucer son pouce. C’est la façon dont la nature le prépare à l’allaitement dès la naissance.
3 mins de lecture
Semaine 11 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation.
Si vous pouviez regarder à l’intérieur, vous verriez de minces poils pousser sur les sourcils de votre bébé et au-dessus de ses lèvres. Apprenez-en plus sur cette semaine.
2 mins de lecture
27e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Votre bébé doit encore grandir, mais à ce jour, il mesure plus de 30 cm de long et est assez grand pour tenir sur votre avant-bras, entre votre main et votre coude.
3 mins de lecture
Votre sélecteur de collations pour la grossesse
Pendant le deuxième et le troisième trimestre de la grossesse, les futures mères doivent penser à ajouter quelques calories à leur alimentation, de préférence avec des aliments sains.
3 mins de lecture
Pourquoi la paternité commence avant la conception
Le saviez-vous? L’alimentation et le mode de vie de votre partenaire peuvent jouer un rôle essentiel dans la conception de votre futur bébé.
2 mins de lecture
Outils connexes
Chercheur d'articles
Chercheur d'articles
Recherche de produit
Recherche de produit
Chercheur de listes de contrôle
Chercheur de listes de contrôle
Chercheur de recettes
Trouvez des recettes pour vous et votre tout-petit.