Combien d'heures mon bébé doit-il dormir?
En tant que nouveau parent, les habitudes de sommeil de votre bébé sont probablement l'un de vos principaux sujets de conversation avec d'autres jeunes mamans et papas. Voici un aperçu général de ce qui vous attend.
Le sommeil joue un rôle important dans la croissance et le développement de votre bébé. Apprenez-en plus sur l'importance du sommeil et le nombre d'heures durant lesquelles votre bébé doit dormir de la naissance à 11 mois :
Sources
Canadian Paediatric Society. Healthy sleep for your baby and child. Healthy sleep for your baby and child | Caring for kids (cps.ca) Accessed May 2021.
Mindell JA, Li AM, Sadeh A et al. Bedtime routines for young children: A dose-dependent association with sleep outcomes. Sleep 2015; 38(5):717-22.
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