13 conseils pour faire de beaux rêves
Le saviez-vous? Une routine du coucher régulière peut aider votre bébé à s’endormir.
Vous n’avez qu’à suivre les conseils préférés de votre bébé dans le même ordre chaque soir pour signaler le passage du jour à la nuit. Dors bien, bébé!
Sources
Mindell JA, Li AM, Sadeh A et al. Bedtime routines for young children: A dose dependent association with sleep outcomes. Sleep 2015; 38(5):717-22.
Paul IM, Savage JS, Anzman-Frasca S et al. INSIGHT responsive parenting intervention and infant sleep. Pediatrics 2016; 138(1): e20160762.
Sadeh A, Tikotzky L, Scher A. Parenting and infant sleep. Sleep Med Rev 2010; 14(2):89-96.
Sadeh A, Mindell JA, Luedtke K et al. Sleep and sleep ecology in the first 3 years: a web-based study. J Sleep Res 2009; 18(1):60-73.
Articles connexes
SOS sommeil
Votre bébé a-t-il du mal à s’endormir? Il se réveille encore souvent pendant la nuit? Il se réveille avant le lever du soleil?
4 mins de lecture
La manipulation sécuritaire des aliments: faire des choix sûrs pour votre petit
Vous avez remarqué que bébé semble tout mettre dans sa bouche ces temps-ci. Maintenant qu'il arrive à attraper de petits objets, il essaie de les manger à tout coup.
5 mins de lecture
Comment lire les signes et le langage corporel du bébé
Dès sa naissance, votre bébé a beaucoup de choses à dire.
2 mins de lecture
Comment changer de préparation
Votre bébé grandit et son système digestif aussi est en croissance. Apprenez comment changer de préparation de la bonne façon pour répondre aux besoins nutritionnels de votre enfant.
3 mins de lecture
Votre bébé grandit à la vitesse de l’éclair.
Votre bébé grandit vite! Durant la première année, le poids d’un bébé est multiplié par trois et sa taille augmente de 50 %! Suivez sa croissance mois après mois
1 min de lecture
Aliments solides: complément, pas de remplacement.
Après six mois, les besoins en énergie et en éléments nutritifs importants (dont le fer, le zinc et les protéines) de votre bébé ne peuvent pas être satisfaits uniquement par le lait matern
4 mins de lecture
Surmonter les problèmes d’allaitement
L’allaitement ne se fait pas toujours naturellement, mais de l’entraînement, de la persévérance et quelques conseils peuvent faciliter les choses.
2 mins de lecture
Quand devrais-je offrir du blé, des œufs ou des noix à mon bébé?
Le saviez-vous? Les lignes directrices sur le moment où vous devriez offrir des œufs, du blé, du poisson et des aliments contenant des arachides ont changé.
3 mins de lecture
Une alimentation saine pour les mamans qui allaitent
Tout comme il était important de bien vous alimenter durant votre grossesse, il est essentiel de continuer à bien vous nourrir pendant que vous allaitez.
6 mins de lecture
Émotions de nouvelle maman à surveiller et comment les gérer
Avoir un bébé et devenir parent pour la première fois est une grande montagne russe d’émotions. Voici 10 émotions après la naissance que vous pouvez ressentir.
3 mins de lecture
Besoins nutritionnels des nourrissons : De 6 à 8 mois
Certaines vitamines et certains minéraux sont particulièrement importants pour la santé de votre bébé à partir de 6 à 8 mois.
4 mins de lecture
Est-il prêt pour les aliments à manger avec les doigts?
Vers l’âge de 8 mois, votre bébé sera capable de prendre et de tenir de petits morceaux de nourriture.
2 mins de lecture
A-t-il faim? Les 9 expressions du bébé qui mange
Maintenant que votre enfant commence à manger des aliments solides, vous avez peut-être l'impression d'avoir perdu vos repères.
4 mins de lecture
Allergies alimentaires chez les bébés
De plus en plus de données indiquent que de nombreux facteurs environnementaux jouent un rôle dans le développement des allergies chez les bébés.
3 mins de lecture
Conseils pour un bébé respectueux de l’environnement
Vous pouvez continuer à sauver la planète même si vous avez eu un bébé. Oui, cette petite chose qui utilise une tonne de gadgets sème la pagaille autour d’elle.
2 mins de lecture
Probiotiques pour les bébés qui ont des gaz
Par Dr Jeff Habert, médecin de famille
4 mins de lecture
Chaque bouchée pour la santé et le développement de bébé
Introduire les aliments solides dans l’alimentation de votre bébé marque toute une étape!
3 mins de lecture
Aliments pour bébé: favoriser une alimentation saine.
La variété est essentielle lorsque vous commencez à offrir des aliments complémentaires à votre bébé.
1 min de lecture
Comment donner un massage à un bébé
Les massages pour bébés sont une excellente occasion d’interagir et de faire du peau à peau avec votre bébé. Lisez cette description pour savoir comment masser le ventre d’un bébé.
2 mins de lecture
