13 conseils pour faire de beaux rêves
Le saviez-vous? Une routine du coucher régulière peut aider votre bébé à s’endormir.
Vous n’avez qu’à suivre les conseils préférés de votre bébé dans le même ordre chaque soir pour signaler le passage du jour à la nuit. Dors bien, bébé!
Sources
Mindell JA, Li AM, Sadeh A et al. Bedtime routines for young children: A dose dependent association with sleep outcomes. Sleep 2015; 38(5):717-22.
Paul IM, Savage JS, Anzman-Frasca S et al. INSIGHT responsive parenting intervention and infant sleep. Pediatrics 2016; 138(1): e20160762.
Sadeh A, Tikotzky L, Scher A. Parenting and infant sleep. Sleep Med Rev 2010; 14(2):89-96.
Sadeh A, Mindell JA, Luedtke K et al. Sleep and sleep ecology in the first 3 years: a web-based study. J Sleep Res 2009; 18(1):60-73.
Articles connexes
SOS sommeil
Votre bébé a-t-il du mal à s’endormir? Il se réveille encore souvent pendant la nuit? Il se réveille avant le lever du soleil?
4 mins de lecture
Extraire et conserver le lait maternel
L'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois, puis jusqu'à deux ans ou plus accompagné d'une alimentation complémentaire appropriée, est important pour la nutrition, le système imm
4 mins de lecture
Besoins nutritionnels des nourrissons : De 6 à 8 mois
Certaines vitamines et certains minéraux sont particulièrement importants pour la santé de votre bébé à partir de 6 à 8 mois.
4 mins de lecture
L'importance de l'alimentation active pour la santé à long terme
Le saviez-vous? En faisant pression sur votre bébé pour qu'il mange plus ou en restreignant sa consommation de nourriture, vous pourriez interférer avec sa croissance.
2 mins de lecture
Activités physiques pour les nourrissons – ce que vous devez savoir
Le saviez-vous? Jouer avec un bébé âgé de 10 à 12 mois peut l’amener à être plus actif lorsqu’il sera un tout-petit.
3 mins de lecture
Allergies alimentaires chez les bébés
De plus en plus de données indiquent que de nombreux facteurs environnementaux jouent un rôle dans le développement des allergies chez les bébés.
3 mins de lecture
Est-il prêt pour les aliments à manger avec les doigts?
Vers l’âge de 8 mois, votre bébé sera capable de prendre et de tenir de petits morceaux de nourriture.
3 mins de lecture
Le saviez-vous?
Vers l’âge de 6 mois, les besoins en constante évolution de votre bébé requièrent l’introduction d’aliments solides
1 min de lecture
Affronter le syndrome du troisième jour
Beaucoup de mères éprouvent le syndrome du troisième jour – parfois appelé « baby blues » – peu après la naissance de leur bébé.
2 mins de lecture
Dix conseils économiques pour planifier l’arrivée de bébé à petit budget
Il peut être difficile de déterminer combien économiser pour un bébé.
4 mins de lecture
Diversification alimentaire : traditionnelle ou menée par l'enfant.
Votre bébé peut être prêt à commencer l’alimentation complémentaire vers l’âge de six mois, lorsqu’il est capable de tenir sa tête droite et de s’asseoir dans une chaise haute.
3 mins de lecture
Maux d’estomac chez les bébés : un guide pour la santé intestinale de bébé
Vous vous demandez quelles sont les causes de la constipation chez les bébés ou si votre tout-petit a la diarrhée?
4 mins de lecture
Changer la nourriture et l’alimentation de votre bébé de 8 à 12 mois
Répondez à ce questionnaire et testez vos connaissances en matière d’alimentation!
1 min de lecture
Trois conseils pour maintenir le petit bedon de bébé satisfait et en santé
Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille
3 mins de lecture
Bannissez la culpabilité maternelle! Voici comment.
Vous en avez assez de vous battre contre la culpabilité maternelle? C’est tout à fait normal, mais assez peu utile si vous vivez beaucoup d’autres émotions de nouvelle maman.
2 mins de lecture
Guide étape par étape des textures
Lorsque votre bébé maîtrise les purées lisses, il est temps de lui proposer des aliments plus consistants. La découverte de différentes textures l'aidera à développer ses capacités masticatoires.
1 min de lecture
Probiotiques pour les bébés qui ont des gaz
Par Dr Jeff Habert, médecin de famille
4 mins de lecture
Sommeil: les habitudes de bébé, les siestes et autres
On dirait que vous avez affaire à une petite tête endormie, du moins durant le jour. La nuit? C’est différent. Suivez ces conseils pour arriver tous les deux à vous adapter.
6 mins de lecture
Allergies alimentaires chez bébé : points à considérer
Les allergies et les intolérances du bébé peuvent se développer à tout moment. Une allergie est la réaction de notre système immunitaire à une substance qu’il estime dangereuse.
3 mins de lecture
