Fibres et grains entiers : de bons aliments pour les corps en pleine croissance
Choisissez des aliments riches en fibres et des grains entiers pour votre tout-petit. Quels sont ces aliments et comment pouvez-vous vous assurer que votre bébé en consomme assez? Découvrez-le!
Les aliments riches en fibres et les grains entiers devraient être un élément important de l’alimentation de votre tout-petit. Suivez ces conseils pour planifier le menu de votre bébé :
Sources
Santé Santé Canada. Guide alimentaire canadien. Guide alimentaire canadien (Consulté en août 2021)
Santé Canada. Le Fichier canadien sur les éléments nutritifs. Le Fichier canadien sur les éléments nutritifs – Canada.ca (Consulté en août 2021).
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