Cinq des principaux éléments nutritifs dont votre bébé a besoin dès maintenant
Voici les cinq éléments nutritifs essentiels pour la grossesse. Essayez d’inclure tous ces éléments nutritifs dans votre alimentation hebdomadaire :
Sources
Santé Canada. Lignes directrices sur la nutrition pendant la grossesse à l’intention des professionnels de la santé – Le folate contribue à une grossesse en santé. Lignes directrices sur la nutrition pendant la grossesse à l’intention des professionnels de la santé – Le folate contribue à une grossesse en santé – Canada.ca Publié en 2009. Consulté en avril 2021.
Santé Canada. Lignes directrices sur la nutrition pendant la grossesse à l’intention des professionnels de la santé – Le fer contribue à une grossesse en santé Lignes directrices sur la nutrition pendant la grossesse à l’intention des professionnels de la santé – Le fer contribue à une grossesse en santé – Canada.ca Publié en 2009. Consulté en avril 2021.
Innis S. Metabolic programming of long-term outcomes due to fatty acid nutrition in early life. Matern Child Nutr 2011; 7 (Suppl 2):112–23.
Institute of Medicine Food & Nutrition Board 2006. Dietary Reference Intake: The Essential Guide to Nutrient Requirements. Extrait de : Otten, J.J., Hellwig, J.P. et Meyers, L.D. (dir.). Washington, D.C.: National Academy of Sciences.
Société des obstétriciens et gynécologues du Canada (SOGC). « Supplémentation préconceptionnelle en acide folique/multivitamines pour la prévention primaire et secondaire des anomalies du tube neural et d’autres anomalies congénitales sensibles à l’acide folique », Directives cliniques de la SOGC, no 324 (en remplacement du no 201, décembre 2007). J Obstet Gynaecol Can. 2015;37(6):534-549.
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