Your baby’s hunger and fullness signs_02_LEARN_Is he hungry

Are they hungry? How to read your baby’s hunger cues

A-t-il faim? Comment lire les signes de votre bébé

De 0 à 6 mois
Article
sep 19, 2024
3 mins

Lorsqu’il s’agit de nourrir votre bébé, comment savoir quand commencer et quand arrêter? C’est simple : il vous le dira. 

Tous les bébés savent instinctivement quand ils ont faim et quand ils sont rassasiés. Même si, dans les premiers jours, vous pourriez manquer quelques signes avant-coureurs que votre bébé est prêt à commencer à manger ou à arrêter de manger, vous apprendrez rapidement à reconnaître facilement les signes de votre bébé.

Mon nouveau-né pleurera-t-il lorsqu’il aura faim?

On suppose généralement que les pleurs chez les nouveau-nés sont un signe de faim. Si le bébé a faim et qu’il a déjà commencé à pleurer, il peut s’agir d’un signe tardif. Il vous montrait probablement des signes de faim avant ce stade. Si vous attendez qu’il pleure, il peut être plus difficile de le calmer suffisamment pour qu’il prenne le sein et tète efficacement.

Recherchez plutôt les premiers signes de la faim chez votre nouveau-né. Par exemple :

  • il bouge rapidement ses yeux alors qu’il est initialement calme et alerte
  • il suce ses mains frénétiquement
  • il tourne sa tête et il ouvre la bouche
  • il claque des lèvres

Si vous ne répondez pas à ces signaux de la faim, il est probable que votre bébé commence à s’agiter, puis se mette à pleurer.

Les signes de satiété chez les très jeunes bébés comprennent :

  • un manque d’intérêt pour continuer de boire
  • lorsqu’il prend une pause pour roter, il ne veut pas reprendre le sein
  • il peut devenir calme et détendu, et il s’endort souvent

Les bébés pleurent pour diverses raisons

À mesure que vous passerez du temps avec votre bébé, vous découvrirez ses signaux de faim et de satiété. Vous apprendrez également à connaître la différence entre ses pleurs de faim et les moments où il peut simplement être fatigué ou avoir besoin d’un changement de couche.

Si votre bébé ne montre pas de signes de faim, l’allaitement n’est pas la meilleure façon de l’apaiser. Essayez d’autres approches calmantes et apaisantes. Par exemple, vous pouvez tenir votre bébé, le bercer ou chanter. Bientôt, il vous montrera ses signes de faim. Ce sera alors le temps de lui donner le sein!

Certains bébés pleurent beaucoup au cours des premières semaines et ne peuvent pas être réconfortés, que ce soit en le nourrissant ou en l’apaisant. Si votre bébé a des pleurs inconsolables pendant trois heures par jour, trois jours ou plus par semaine, il souffre peut-être de coliques. Demandez conseil à votre fournisseur de soins de santé. Vous n’avez pas besoin d’arrêter d’allaiter si vous croyez que votre bébé a des coliques. Vous pouvez envisager un probiotique comme le Lactobacillus reuteri, éprouvé pour réduire les symptômes des coliques.

Faites confiance à ses instincts (et aux vôtres)

Pourquoi est-il si important de laisser votre bébé ouvrir la voie? « Si vous nourrissez votre bébé lorsqu’il montre des signes de faim et que vous arrêtez de le nourrir lorsqu’il montre des signes de satiété, vous répondez rapidement à ses besoins et vous encouragez sa capacité naturelle à ressentir ses propres niveaux de faim », explique Lisa Fries, Ph. D., scientifique en comportement au Centre de recherche Nestlé en Suisse. « Cette pratique peut aider à réduire les risques de surpoids ou de poids insuffisant chez votre bébé, car c’est lui qui décide des quantités qu’il a besoin de manger. Ces comportements d’alimentation précoces sont importants, non seulement lorsqu’il est bébé, mais aussi pendant toute l’enfance. »

Des études soutiennent l’importance pour les mères et les bébés de développer de bonnes habitudes tôt dans la vie d’un bébé. Si les bébés subissent de la pression pour manger, ils sont plus susceptibles d’être irritables lorsqu’ils s’alimenteront à mesure qu’ils grandissent. Voilà une autre raison de commencer dès maintenant à apprendre à votre petit bébé que vous respectez ses indices de faim et de satiété et que vous y êtes attentif. Vous lui enseignez des comportements alimentaires sains qui peuvent avoir des effets durables sur sa croissance et son développement en santé!

Que se passe-t-il si ses habitudes alimentaires changent soudainement?

La faim de votre bébé s’adapte à ses besoins. Donc, même si votre bébé semble se nourrir beaucoup plus que d’habitude, cela peut simplement signifier qu’il a une poussée de croissance et qu’il a besoin de ce carburant supplémentaire.

Source

Black MM, Aboud FE. Responsive feeding is embedded in a theoretical framework of responsive parenting J Nutr 2011; 141(3):490–4. 

 

McNally J, Hugh-Jones S, Caton S et al. Communicating hunger and satiation in the first 2 years of life: a systematic review. Matern Child Nutr 2015; 12(2):205-28.

Organisation mondiale de la santé, Infant and young child feeding for health professionals. 2009. 

Articles connexes

View details L’allaitement maternel pour les débutantes  : Commencez
Article
Breastfeeding for beginners: Get started

L’allaitement maternel pour les débutantes  : Commencez

Comme pour toute nouvelle compétence, vous pourriez avoir besoin d’entraînement et de persévérance pour maîtriser l’allaitement maternel.

5 mins de lecture

View details À quelle fréquence mon bébé se nourrira-t-il?
Article
Your baby’s hunger and fullness signs_06_LEARN_How often will my baby feed

À quelle fréquence mon bébé se nourrira-t-il?

Six choses que vous devez savoir sur l’alimentation de votre bébé pendant les six premiers mois.

2 mins de lecture

View details Qu’est-ce que la mastite?
Article
Qu’est-ce que la mastite?

Qu’est-ce que la mastite?

Le saviez-vous? Près d’une maman qui allaite sur trois éprouve une condition douloureuse appelée mastite. Elle peut survenir lorsque le lait reste trop longtemps dans le sein.  

1 min de lecture

View details L’allaitement maternel pour les débutantes: Obtenez une bonne prise
Article
Breastfeeding for beginners Get a good latch

L’allaitement maternel pour les débutantes: Obtenez une bonne prise

L’allaitement maternel offre des bienfaits pour la santé de votre bébé tout au long de sa vie.

4 mins de lecture

View details L’allaitement maternel : un jour à la fois…
Article
Breastfeeding: one day at a time

L’allaitement maternel : un jour à la fois…

Différents types de lait maternel | Bébé Nestlé et moi

1 min de lecture

View details Votre FAQ sur l’allaitement maternel
Article
Breastfeeding Support – Answers to Common Concerns

Votre FAQ sur l’allaitement maternel

Une spécialiste en allaitement maternel de Nestlé répond aux préoccupations les plus fréquentes liées à l’allaitement maternel.

4 mins de lecture

View details Alimentation active : Découvrez comment nourrir votre bébé
Article
Your baby’s hunger and fullness signs_08_ACT_What’s your responsive feeding IQ

Alimentation active : Découvrez comment nourrir votre bébé

Parmi les principes suivants de l’alimentation active, pouvez-vous reconnaître les faits et les mythes?

2 mins de lecture

View details Comment tirer votre lait maternel
Article
Comment tirer votre lait maternel

Comment tirer votre lait maternel

Tout ce que vous devez savoir sur la façon de tirer votre lait et de choisir le tire-lait qui vous convient le mieux. 

1 min de lecture

View details L’allaitement maternel pour les débutantes: Mettez-vous à l’aise
Article
Breastfeeding for beginners: Get comfortable

L’allaitement maternel pour les débutantes: Mettez-vous à l’aise

Découvrez ces quatre positions d’allaitement éprouvées qui vous aideront à vous détendre et qui encourageront votre bébé à bien prendre le sein. Laquelle vous convient le m

2 mins de lecture

View details Le premier « superaliment » de bébé
Article
Le premier « superaliment » de bébé

Le premier « superaliment » de bébé

Le lait maternel est la perfection de la nature. Découvrez quatre ingrédients du lait maternel qui ont des pouvoirs spéciaux et qui font bien plus que nourrir votre bébé.

1 min de lecture

View details Le saviez-vous?
Article
Le saviez-vous?

Le saviez-vous?

Le lait maternel est bénéfique à la fois pour les bébés et pour les mamans.

1 min de lecture

View details Vous pouvez le faire!
Article
A guide to breastfeeding_12_EXPLORE_You can do it

Vous pouvez le faire!

Le saviez-vous? Vos seins produisent exactement la bonne quantité de lait maternel pour votre bébé. 

2 mins de lecture

View details L’allaitement maternel pour les débutantes: Ayez confiance
Article
Breastfeeding for beginners Get confident

L’allaitement maternel pour les débutantes: Ayez confiance

Maintenant que vous maîtrisez l’allaitement maternel dans le confort de votre foyer, c’est le temps de sortir!  

3 mins de lecture

View details Comment soutenir la croissance et la santé de votre bébé
Article
How to support your baby’s growth and health

Comment soutenir la croissance et la santé de votre bébé

Le lait maternel contient la bonne quantité et la bonne qualité de protéines pour améliorer la croissance et la santé de votre bébé, dès maintenant et à l’avenir. 

2 mins de lecture

View details Signes de la faim et de la satiété pendant l’allaitement
Article
Baby hunger cues

Signes de la faim et de la satiété pendant l’allaitement

Il est possible que les signaux de votre bébé deviennent très évidents pour vous, selon sa faim. Mais plus vous le faites attendre, plus ses signaux deviendront intenses et bruyants.

2 mins de lecture

View details La vérité sur l’allaitement maternel
Article
The truth about breastfeeding

La vérité sur l’allaitement maternel

Il y a tellement d’informations qui circulent sur l’allaitement maternel. Êtes-vous capable de distinguer les faits de la fiction? Testez vos connaissances grâce à notre jeu-questionnaire rapide.

1 min de lecture

View details Ce que votre bébé vous dit
Article
Your baby’s hunger and fullness signs_01_EXPLORE_What your baby is telling you

Ce que votre bébé vous dit

Le saviez-vous? Votre bébé est né avec la capacité naturelle de manger lorsqu’il a faim et d’arrêter de manger lorsqu’il est rassasié.

2 mins de lecture

View details Protéines : la bonne quantité pour bébé?
Article
A guide to breastfeeding_11_ACT_Protein_too much of a good thing

Protéines : la bonne quantité pour bébé?

Il est important de répondre aux besoins en protéines de votre bébé au cours des 1 000 premiers jours cruciaux.

2 mins de lecture

View details Le saviez-vous?
Article
Le saviez-vous?

Le saviez-vous?

Pour les bébés, le lait maternel est le meilleur départ dans la vie.

1 min de lecture

Joignez-vous



<!-- THEME DEBUG -->
<!-- THEME HOOK: 'field' -->
<!-- FILE NAME SUGGESTIONS:
   * field--block-content--field-title--mvp-block.html.twig
   * field--block-content--field-title.html.twig
   * field--block-content--mvp-block.html.twig
   * field--field-title.html.twig
   * field--string.html.twig
   x field.html.twig
-->
<!-- BEGIN OUTPUT from 'themes/custom/consumer/templates/field/field.html.twig' -->
  Joignez-vous

<!-- END OUTPUT from 'themes/custom/consumer/templates/field/field.html.twig' -->

Votre instinct parental, notre soutien

Rabais géants

INSCRIVEZ-VOUS ET OBTENEZ UNE CHANCE DE GAGNER

Inscrivez-vous à Nestlé Bébé et moi et courez automatiquement la chance de gagner une carte-cadeau d’une valeur de 100 $*! 

Pour tous les détails, veuillez consulter les conditions générales.

EMAILS & SUPPORT

COURRIELS PERSONNALISÉS ET SOUTIEN

Renseignements utiles, promotions et recommandations de produits : recevez des courriels personnalisés pour vous accompagner à chaque étape de votre vie de parent et célébrer les temps forts en cours de route.

Helpful Resources

OUTILS ET RESSOURCES UTILES

Besoin d’un coup de main? Nous sommes là pour vous aider! Profitez de ressources et d’outils utiles et interactifs conçus pour les parents, comme des calendriers, des calculatrices, des listes de vérification et des recettes saines, centralisés sur une seule plateforme pratique.

CONSEILS D’EXPERTS

Découvrez des conseils scientifiques et nutritionnels spécialisés pour chaque étape de la vie de parent, de la conception à la petite enfance.