Laissez votre bébé vous montrer quand il est rassasié
Le saviez-vous? Plus une mère allaite longtemps, plus elle répond aux signes de satiété de son bébé.
Si vous allaitez toujours votre bébé directement au sein, vous ne pouvez pas mesurer de façon précise la quantité de lait que votre bébé boit. Vous avez appris à laisser votre bébé vous montrer qu’il a assez bu. Depuis que votre bébé a commencé à manger des aliments solides, il est probable que vous lui fassiez également confiance pour décider de la quantité qu’il veut manger.
Une approche saine
Des études scientifiques suggèrent que plus une mère allaite longtemps, plus elle est susceptible de répondre de façon appropriée aux signes de satiété de son bébé. Ce constat s’applique autant à l’allaitement maternel qu’aux aliments solides. « Il existe une association entre un allaitement de plus longue durée et les pratiques d’alimentation active », explique Andrea Papamandjaris, Ph. D, responsable, Affaires réglementaires et scientifique chez Nestlé Nutrition au Canada. « Cette association pourrait être l’une des raisons de l’effet protecteur apparent de l’allaitement maternel contre l’obésité infantile. »
Les mères qui allaitent ont tendance à ne pas pousser leur bébé à finir leur assiette. Elles suivent plutôt des techniques d’alimentation active en faisant confiance à l’appétit de votre bébé. Si vous offrez des aliments nutritifs à votre bébé et que vous lui permettez de manger autant qu’il le souhaite, il est plus susceptible de maintenir un poids-santé tout au long de son enfance. Vous pouvez également vous sentir satisfaite à l’idée d’offrir à votre bébé le meilleur départ dans sa vie.
Sources
DiSantis KI, Hodges EA, Fisher JO. The association of breastfeeding duration with later maternal feeding styles in infancy and toddlerhood: a cross-sectional analysis. Int J Behav Nutr Phys Act 2013; 10:53-65.
Jansen E, Mallan KM, Byrne R et al. Breastfeeding duration and authoritative feeding practices in first-time mothers. J Hum Lact 2016, 32(3): 498–506.
Taveras EM, Scanlon KS, Birch L et al. Association of breastfeeding with maternal control of infant feeding at age 1 year. Pediatrics 2004; 114(5):e577-83.
Taveras EM, Rifas-Shiman SL, Scanlon KS et al. To what extent is the protective effect of breastfeeding on future overweight explained by decreased maternal feeding restriction? Pediatrics 2006; 188(6):2341-8.
Articles connexes
Pourquoi les bébés ont besoin de lait maternel ET d’eau
Le saviez-vous? Si vous offrez des boissons sucrées à votre bébé, vous ajoutez des calories à son alimentation et vous augmentez le risque de caries. Il peut également boire moins d’eau e
2 mins de lecture
Apprendre à manger de façon indépendante
Maintenant que votre bébé de 10 à 12 mois commence à vraiment bien comprendre comment manger par lui-même, continuez de lui offrir une grande variété d’aliments et de textures pour l’aider à acquér
2 mins de lecture
Sept raisons de poursuivre l’allaitement maternel
L’allaitement maternel après l’âge de six mois offre de nombreux bienfaits pour vous et votre bébé. Découvrez-les!
1 min de lecture
Comment passer de l'allaitement au biberon
Que vous souhaitiez tirer du lait maternel ou que vous pensiez compléter son alimentation avec de la préparation pour nourrissons, essayez ces 13 conseils sur la manière de passer de l’allaitement
7 mins de lecture
Que signifient les aliments biologiques pour mon bébé?
Le saviez-vous? Dans un sondage à l’échelle internationale, 30 % des répondants ont affirmé qu’ils recherchent des produits biologiques lorsqu’ils magasinent.
2 mins de lecture
La différence entre les prébiotiques et les probiotiques
Si vous avez des doutes sur le fonctionnement de chacun, continuez à lire
3 mins de lecture
Votre guide en 5 étapes sur le magasinage écologique
Les nouveaux parents qui mettent un bébé au monde peuvent penser à l’avenir de la planète et sur la façon dont ils peuvent réduire leur impact pour les générations à venir. Voici cinq façons d
3 mins de lecture
Les bonnes habitudes alimentaires commencent par vous
Le saviez-vous? Vous montrez l’exemple à votre bébé : ce que vous mangez et buvez influence ses choix.
2 mins de lecture
Le mode de reconstitution et de conservation des préparations pour nourrissons
Préparation pour nourrissons. C’est une bonne source de nutrition, mais les étapes pour la reconstituer et la conserver amènent souvent des questions.
5 mins de lecture
Guide des selles de bébé
Ce guide des selles de bébé vous aidera à comprendre les différences entre les différentes couleurs et consistances des selles de bébé, ainsi que les selles des bébés en fonction de différentes ali
7 mins de lecture
Le saviez-vous?
La façon dont les jeunes enfants sont nourris pourrait être aussi importante que les aliments qu’on leur offre.
1 min de lecture
Mix up the menu!
It’s easy to fall into the habit of offering your baby the same foods every day, especially if you know they’ll happily eat them.
3 mins de lecture
Allergies alimentaires chez les bébés
De plus en plus de données indiquent que de nombreux facteurs environnementaux jouent un rôle dans le développement des allergies chez les bébés.
3 mins de lecture
Comment poursuivre l’allaitement maternel
La plupart des femmes du monde entier allaitent leurs bébés dans leurs premiers mois de vie, mais les taux d’allaitement maternel à l’âge de 12 mois varient fortement dans le monde. Compte ten
2 mins de lecture
Soutenir et renforcer le système immunitaire de bébé
Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille
3 mins de lecture
Aider votre bébé à aimer de bons aliments… pour la vie!
L’une de vos tâches les plus importantes en tant que parent est de donner le bon exemple à votre bébé, en particulier pour les bonnes habitudes alimentaires.
4 mins de lecture
Comment changer de préparation
Votre bébé grandit et son système digestif aussi est en croissance. Apprenez comment changer de préparation de la bonne façon pour répondre aux besoins nutritionnels de votre enfant.
3 mins de lecture
Votre guide sur l’allaitement maternel: Des conseils et bien plus
On dirait qu’il s’agit d’un autre miracle de la grossesse, mais votre corps produit réellement la nourriture pour bébé parfaite: le lait maternel.
11 mins de lecture
L'importance des repas en famille et laisser bébé guider.
Des recherches ont démontré que le partage de repas en famille, peu importe la taille de votre famille, offre des bienfaits à votre bébé qui vont au-delà du plaisir de manger ensemble.
3 mins de lecture
