Lorsque vous quittez la maison avec votre bébé, n’oubliez pas d’emporter un mini-repas santé, que vous pouvez glisser dans votre sac à couches avec un peu de planification.
Sources
Duyff, RL (2017). Académie de nutrition et de diététique. Guide complet sur l'alimentation et la nutrition. (5th ed.). Boston, MA: Houghton Mifflin Harcourt.
Shelov SP & Altmann TR (Eds.). (2009). Académie américaine de pédiatrie. Guide complet et officiel : Prendre soin de votre bébé et de votre jeune enfant, de la naissance à 5 ans. (5th ed.). USA: Bantam Books.
Organisation mondiale de la Santé. Recommandation : Apports en sucres pour les adultes et les enfants. Genève : Organisation mondiale de la Santé.; 2015.
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