Super boisson fouettée
Ingrédients
- 1/4 t. de carottes râpées
- 1/3 t. de mangues surgelées
- 1/4 de banane, en tranches
- 1/4 de pomme pelée, en tranches
- 85 ml d’eau
- Ajoutez 3 à 4 feuilles de chou frisé
- 2 mesures de la préparation BIEN GRANDIR Saveur de lait nature (18,5 g de poudre)
Utensils
- Mélangeur
Étape par étape
-
Mélanger tous les fruits, les carottes et l’eau jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
-
Ajouter de 3 à 4 feuilles de chou frisé et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
-
Ajouter la préparation BIEN GRANDIR Saveur de lait nature en poudre et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
-
Verser dans un gobelet et servir immédiatement (la couleur peut changer si vous laissez la boisson reposer).
Conseils:
- Peut être conservée au réfrigérateur jusqu’à 24 heures après la préparation.
- Lorsque vous passez du chou frisé au mélangeur, ajoutez une ou deux feuilles à la fois afin de mieux l’intégrer à la boisson fouettée.
Conseils:
- Peut être conservée au réfrigérateur jusqu’à 24 heures après la préparation.
- Lorsque vous passez du chou frisé au mélangeur, ajoutez une ou deux feuilles à la fois afin de mieux l’intégrer à la boisson fouettée.
Information nutritionnelle
Information nutritionnelle* par portion (environ 1 t.)
| % valeur quotidienne | ||
| Calories | 200 kcal | |
| Protéines | 3 g | |
| Matières grasses | 4 g | |
| Total des glucides | 39 g | |
| Fibre | 4.5 g | |
| Calcium | 183 mg | 26 % |
| Fer | 2 mg | 29 % |
| Potassium | 721 mg | 24 % |
*Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés.
Recettes connexes
Crêpes
Parfaites pour le déjeuner de votre enfant, ces crêpes Gerber sont faites de céréales Gerber Avoine avec banane et mangue, et elles contiennent du calcium, du fer et d’autres nutriments essentiels.
Pouding au riz à la vanille
Essayez cette recette simple et savoureuse pour votre tout-petit en pleine croissance.
Muffins aux P’tits croquants et au brocoli
Notre délicieuse recette de muffins au brocoli est remplie d’ingrédients aussi délicieux que nutritifs et se prépare en une demi-heure!
Boisson fouettée délicieuse aux petits fruits
Une délicieuse boisson fouettée aux petits fruits pour les tout-petits actifs, avec la valeur nutritive ajoutée de la préparation BIEN GRANDIR Saveur de vanille.
Barres collations
Offrez une collation amusante à votre tout-petit en pleine croissance avec cette recette de barre collation délicieuse et nutritive.
Boisson fouettée à la betterave et aux petits fruits
Si votre tout-petit aime les saveurs éclatantes, ceci est une excellente façon d’incorporer davantage de légumes et de fruits à son alimentation avec la valeur nutritive ajoutée de la préparation B
Purée de banane au chocolat
Un simple délice chocolaté, avec seulement 3 ingrédients!
Pops au yogourt
Rafraîchissez votre tout-petit avec une gâterie estivale glacée! Vous voudrez conserver cette recette facile à préparer avec un minimum d’ingrédients!
Boulettes de viande et riz
Cette délicieuse recette approuvée par les tout-petits peut être préparée en 35 minutes pour un dîner ou un souper sur le pouce!
Mini muffins
Préparez ces mini muffins approuvés par les tout-petits et rendez l’heure de la collation encore plus délicieuse.
Boulettes de poulet au pesto
Essayez cette recette facile de boulettes de poulet au pesto, parfaite pour vous et votre tout-petit.
Porc et purée de pommes
Beignets aux légumes
Les beignets aux légumes constituent une façon délicieuse de manger ces légumes!
Bouchées de déjeuner
Vous êtes à la recherche d’une délicieuse gâterie maison pour le déjeuner? Découvrez cette recette de bouchées de déjeuner facile à préparer conçue pour votre enfant!
Galettes de légumes
Vous cherchez une façon de faire manger des légumes à votre tout-petit sans qu’il ne s’en aperçoive? Essayez cette recette de galettes de légumes
Bâtonnets de courgette croustillants cuits au four
Faites cuire ces bâtonnets de courgette approuvés par les tout-petits et rendez l’heure de la collation encore plus délicieuse et nutritive!
Outils connexes
Chercheur d'articles
Chercheur d'articles
Recherche de produit
Recherche de produit
Chercheur de listes de contrôle
Chercheur de listes de contrôle
Chercheur de recettes
Trouvez des recettes pour vous et votre tout-petit.