Mon Flux
À partir de 12 mois
Recette
Add this post to favorites

Galettes de légumes

40 mins

Vous cherchez une façon de faire manger des légumes à votre tout-petit sans qu’il ne s’en aperçoive? Essayez cette recette de galettes de légumes

Ingrédients

  • 1 tasse (250ml) haricots noirs, cuits et écrasés
  • ¼ tasse (60 ml) haricots verts, bouillis et coupés en petits dés
  • 2 c. à soupe (30 ml) poivrons rouges grillés, coupés en petits dés
  • ½ tasse (125 ml) céréales d’avoine pour bébés Gerber®

Ustensiles

Cette recette ne doit être servie qu’à des enfants qui sont assis, sous surveillance et habitués à mastiquer des aliments solides.

Étape par étape

  • 10 mins
    Préparation
  • 30 mins
    Cuisson
  • 40 mins
    Temps total
  • Préchauffer le four à 350 °F (180 °C).​

  • Mettre tous les ingrédients dans un grand bol et remuer jusqu’à ce qu’ils soient bien mélangés. Façonner de petites galettes d’environ 2 po (5 cm) de large et de ½ po (1 cm) d’épaisseur et déposer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé. Recouvrir d’une pellicule plastique et réfrigérer pendant 30 minutes.​

  • Retirer la plaque à pâtisserie du réfrigérateur et jeter l’emballage en plastique. Faire cuire au centre du four pendant 25 minutes. Laisser refroidir avant de servir.​

  • Couper en bouchées avant de servir.

Joignez-vous à

MVP Logo

Obtenez un accès complet à du soutien nutritionnel d’experts, à des bons-rabais de grande valeur sur nos marques de confiance et bien plus encore!

  • Ready for Baby

    Une trousse Bienvenue bébé gratuite

    Après environ 35 semaines de grossesse, attendez-vous à recevoir votre trousse pour bébé remplie de bons-rabais de grande valeur et de renseignements utiles que vous et votre bébé adorerez!

  • Special member savings

    Des rabais spéciaux pour les membres

    Recevez des bons-rabais personnalisés et des rabais sur des produits de confiance dans votre boîte de réception, et votre boîte aux lettres, à mesure que votre bébé grandit.

  • Helpful Resources

    Des ressources utiles

    Des conseils d’experts, des articles, des recettes, des trucs et des outils pour toutes les journées spéciales, difficiles et parfois chaotiques de la vie de parent.

  • NUTRITIONAL GUIDANCE FOR GROWTH

    Des conseils nutritionnels pour favoriser la croissance

    Des conseils nutritionnels spécialisés qui s’appuient sur une expertise scientifique à chaque étape du parcours parental, de la préconception à la petite enfance.

* Si l’inscription a lieu pendant la grossesse. Si votre bébé est déjà né, vous recevrez votre trousse dans le mois qui suit.

Search icon

Toujours pas trouvé ce que vous cherchiez?

Essayez notre nouveau moteur de questions intelligent.