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    Good Start 3 Berry Drink Recipe

    De 12 à 24 mois

    Boisson fouettée délicieuse aux petits fruits

    Niveau de difficultéFacile

    Durée de préparation10 min

    Cuisson2 min

    Durée totale12 min

    Ingrédients
    • 4 mûres fraîches
    • 6 à 7 bleuets frais
    • 4 framboises fraîches
    • 1/4 t. d’ananas surgelé
    • 1/5 d’avocat, en tranches
    • 85 ml d’eau
    • 2 mesures de la préparation BIEN GRANDIR Saveur de vanille (18,5 g de poudre)
    Ustensiles
    • Mélangeur
    Allergènes
    • Lait
    • Soya
    • Thon

    Directives de la recette

    • Mélanger tous les fruits, l’avocat et l’eau jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
    • Ajouter la préparation BON DÉPART 3 Saveur de vanille en poudre et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
    • Verser dans un gobelet et servir immédiatement (la couleur peut changer si vous laissez la boisson reposer).

    Conseils

    • Peut être conservée au réfrigérateur jusqu’à 24 heures après la préparation.

    Information nutritionnelle

    Nutritional Information* Per Serving (approx. 1 1/3 cup):

        % Valeur quotidienne en 
    Calories 220 kcal  
    Protéines 3 g  
    Matières grasses 9 g  
    Total des glucides 31 g  
    Fibres 6 g  
    Calcium  131 mg 19 %
    Fer 1.9 mg 27 %
    Potassium 474 mg 16 %

    *Les valeurs nutritionnelles sont approximatives et peuvent varier en fonction des ingrédients utilisés.

     

     

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