Aliments à proposer à votre bébé maintenant pour l'encourager à manger sainement plus tard

Après six mois, les besoins en énergie et en éléments nutritifs importants (dont le fer, le zinc et les protéines) de votre bébé ne peuvent pas être satisfaits uniquement par le lait maternel ou la préparation pour nourrissons.

Le saviez-vous? Les lignes directrices sur le moment où vous devriez offrir des œufs, du blé, du poisson et des aliments contenant des arachides ont changé. Lorsque vous commencez tôt à donner ces aliments à votre bébé, vers l’âge de six mois, vous pouvez en fait contribuer à prévenir les allergies alimentaires.

Certaines vitamines et certains minéraux sont particulièrement importants pour la santé de votre bébé à partir de 6 à 8 mois. Apprenez-en plus sur cinq éléments nutritifs essentiels pour les nourrissons à cette étape et sur les aliments qui en comportent une grande quantité!

Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille

Le saviez-vous? En faisant pression sur votre bébé pour qu'il mange plus ou en restreignant sa consommation de nourriture, vous pourriez interférer avec sa croissance.

On dirait qu’il s’agit d’un autre miracle de la grossesse, mais votre corps produit réellement la nourriture pour bébé parfaite: le lait maternel. Pour commencer, informez-vous le plus possible avant l’arrivée de bébé (c’est une part importante de votre préparation à l’allaitement maternel) et suivez ce guide! Vous connaîtrez les difficultés courantes et serez prête à bien commencer cette merveilleuse expérience d’attachement pour vous et votre bébé.

Des recherches récentes sur les allergies alimentaires ont mené à de nouvelles recommandations sur l’introduction des allergènes courants lorsque les bébés commencent à manger des aliments solides. Vous avez du mal à vous y retrouver? Lisez pour obtenir des réponses à des questions fréquentes sur les plus récentes lignes directrices.

Vers l’âge de 6 mois, les besoins en constante évolution de votre bébé requièrent l’introduction d’aliments solides

De plus en plus de données indiquent que de nombreux facteurs environnementaux jouent un rôle dans le développement des allergies chez les bébés. Les premiers aliments auxquels vous initiez votre bébé et le moment quand ils sont offerts peuvent jouer un rôle essentiel dans le développement d’une allergie alimentaire.

Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille

Maintenant que votre enfant commence à manger des aliments solides, vous avez peut-être l'impression d'avoir perdu vos repères. Recherchez les signes que votre bébé a faim ou est rassasié et laissez-le déterminer la quantité de nourriture qu'il mange.

Que vous souhaitiez tirer du lait maternel ou que vous pensiez compléter son alimentation avec de la préparation pour nourrissons, essayez ces 13 conseils sur la manière de passer de l’allaitement à l’alimentation au biberon.

Pouvez-vous distinguer les faits de la fiction? Découvrez les mythes et les réalités sur les allergies chez les bébés.

L'allaitement maternel exclusif pendant les six premiers mois, puis jusqu'à deux ans ou plus accompagné d'une alimentation complémentaire appropriée, est important pour la nutrition, le système immunitaire et la croissance des bébés et des tout-petits. L'allaitement comporte aussi de nombreux avantages pour vous.

Cet article a été rédigé avec la contribution de la Dre Dina Kulik, pédiatre, et de Charlotte Geroudet, Dt. P.

Par Dr Jeff Habert, médecin de famille

La façon dont vous nourrissez votre bébé est aussi importante que la nourriture que vous lui donnez. Découvrez les choses à faire et les pièges à éviter lorsque votre bébé commence à manger des aliments complémentaires. Voyez combien de tactiques d'alimentation active ci-dessous vous utilisez chaque jour avec votre bébé.

Ce guide des selles de bébé vous aidera à comprendre les différences entre les différentes couleurs et consistances des selles de bébé, ainsi que les selles des bébés en fonction de différentes alimentations.

Introduire les aliments solides à votre bébé: Guide étape par étape des premiers aliments solides de bébé

Vers ses six mois, votre bébé montrera probablement des signes comme quoi il est prêt pour des bouchées de ses premiers aliments solides. C'est ce que l'on appelle non officiellement l'étape du «om-nom-nom», car c'est l'un des sons les plus courants que vous entendrez de votre bébé à ce moment-là.