Assurez-vous d’offrir des fruits, des légumes et de l’eau à votre bébé tous les jours

Des recherches ont démontré que le partage de repas en famille, peu importe la taille de votre famille, offre des bienfaits à votre bébé qui vont au-delà du plaisir de manger ensemble.

Les nouveaux parents qui mettent un bébé au monde peuvent penser à l’avenir de la planète et sur la façon dont ils peuvent réduire leur impact pour les générations à venir. Voici cinq façons dont certains parents magasinent et mangent de manière plus consciente afin de soutenir les ressources mondiales et l’environnement. 

It’s easy to fall into the habit of offering your baby the same foods every day, especially if you know they’ll happily eat them. Here are some simple ideas for expanding your little one’s diet without compromising on those all-important nutrients.

Le saviez-vous? Votre bébé peut avoir besoin de manger trois repas et deux mini-repas par jour.

Par Charlotte Geroudet Dt.P.

Une spécialiste en allaitement maternel de Nestlé répond aux préoccupations les plus fréquentes liées à l’allaitement maternel.

Le saviez-vous? Dans de nombreux pays, les aliments pour bébé préemballés doivent respecter des normes sanitaires strictes.

Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille

Le saviez-vous? Dans un sondage à l’échelle internationale, 30 % des répondants ont affirmé qu’ils recherchent des produits biologiques lorsqu’ils magasinent.

La façon dont les jeunes enfants sont nourris pourrait être aussi importante que les aliments qu’on leur offre.

Concentrez-vous sur la nutrition de votre bébé en lui offrant des choix alimentaires intelligents entre les repas.

Le saviez-vous? Si vous offrez des boissons sucrées à votre bébé, vous ajoutez des calories à son alimentation et vous augmentez le risque de caries. Il peut également boire moins d’eau et de lait maternel, alors qu’il en a besoin pour grandir et se développer en santé.

Votre bébé est désormais habitué à manger des aliments solides. Il essaie peut-être même d'attraper la cuillère ou de saisir la nourriture. Cela indique qu'il est prêt à se nourrir par lui-même. C'est le début d'une toute nouvelle mais bien salissante aventure!

Suivez ces principes de sécurité lorsque vous achetez ou préparez des aliments pour votre bébé.

Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille

La plupart des femmes du monde entier allaitent leurs bébés dans leurs premiers mois de vie, mais les taux d’allaitement maternel à l’âge de 12 mois varient fortement dans le monde. Compte tenu de la recommandation de Santé Canada d’allaiter pendant au moins 24 mois, vous avez beaucoup de bonnes raisons de poursuivre l’allaitement maternel aussi longtemps que cela fonctionne pour vous deux.  

La préparation pour nourrissons est une bonne source d’éléments nutritifs, mais les étapes pour l’apprêter et la conserver amènent souvent des questions.

Le choix d’une méthode d’allaitement peut être difficile pour tout parent – voici donc des aspects à prendre en considération quand il s’agit de répondre aux besoins alimentaires de votre bébé.

Que vous souhaitiez tirer du lait maternel ou que vous pensiez compléter son alimentation avec de la préparation pour nourrissons, essayez ces 13 conseils sur la manière d'introduire un biberon.