Assurez-vous d’offrir des fruits, des légumes et de l’eau à votre bébé tous les jours

It’s easy to fall into the habit of offering your baby the same foods every day, especially if you know they’ll happily eat them. Here are some simple ideas for expanding your little one’s diet without compromising on those all-important nutrients.

Le saviez-vous? Votre bébé peut avoir besoin de manger trois repas et deux mini-repas par jour.

Maintenant que votre bébé de 10 à 12 mois commence à vraiment bien comprendre comment manger par lui-même, continuez de lui offrir une grande variété d’aliments et de textures pour l’aider à acquérir de bonnes habitudes alimentaires.

Cet article a été rédigé avec la contribution de la Dre Dina Kulik, pédiatre, et de Charlotte Geroudet, Dt. P.

Le saviez-vous? Dans de nombreux pays, les aliments pour bébé préemballés doivent respecter des normes sanitaires strictes.

Les nouveaux parents qui mettent un bébé au monde peuvent penser à l’avenir de la planète et sur la façon dont ils peuvent réduire leur impact pour les générations à venir. Voici cinq façons dont certains parents magasinent et mangent de manière plus consciente afin de soutenir les ressources mondiales et l’environnement. 

Que vous souhaitiez tirer du lait maternel ou que vous pensiez compléter son alimentation avec de la préparation pour nourrissons, essayez ces 13 conseils sur la manière de passer de l’allaitement à l’alimentation au biberon.

Vers l’âge de 6 mois, les besoins en constante évolution de votre bébé requièrent l’introduction d’aliments solides

Concentrez-vous sur la nutrition de votre bébé en lui offrant des choix alimentaires intelligents entre les repas.

Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille

Le saviez-vous? Si vous offrez des boissons sucrées à votre bébé, vous ajoutez des calories à son alimentation et vous augmentez le risque de caries. Il peut également boire moins d’eau et de lait maternel, alors qu’il en a besoin pour grandir et se développer en santé.

Suivez ces principes de sécurité lorsque vous achetez ou préparez des aliments pour votre bébé.

Le saviez-vous? Dans un sondage à l’échelle internationale, 30 % des répondants ont affirmé qu’ils recherchent des produits biologiques lorsqu’ils magasinent.

Ce guide des selles de bébé vous aidera à comprendre les différences entre les différentes couleurs et consistances des selles de bébé, ainsi que les selles des bébés en fonction de différentes alimentations.

Par Dr Ted Jablonski, médecin de famille

Maintenant que votre bébé a entre 8 et 10 mois, qu’il a commencé à goûter des aliments et à les aimer et qu’il est de plus en plus expérimenté avec les repas, il est temps de passer à des aliments grumeleux et de l’aider à apprendre à manger par lui-même.

La plupart des femmes du monde entier allaitent leurs bébés dans leurs premiers mois de vie, mais les taux d’allaitement maternel à l’âge de 12 mois varient fortement dans le monde. Compte tenu de la recommandation de Santé Canada d’allaiter pendant au moins 24 mois, vous avez beaucoup de bonnes raisons de poursuivre l’allaitement maternel aussi longtemps que cela fonctionne pour vous deux.  

Si vous avez des doutes sur le fonctionnement de chacun, continuez à lire 

Comment allez-vous nourrir votre nouveau-né? C’est une question courante et importante pour tous les parents.