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Défis liés à l’allaitement maternel et conseils utiles
Quelques conseils utiles à appliquer
Allaitement maternel 101
Une bonne compréhension de base du lait maternel, de l’allaitement et de votre bébé allaité vous aidera à profiter de chaque moment privilégié avec lui.
Le saviez-vous?
Les protéines du lait maternel constituent l’un des éléments nutritifs les plus importants pour les bébés.
Envisagez-vous d’allaiter?
Les choses à faire avant, pendant et après la naissance.
Les bienfaits de l’allaitement
Le lait maternel contient tout ce dont votre bébé a besoin pour se développer* – et il comporte des bienfaits pour vous aussi.
Le saviez-vous?
Les préférences gustatives des bébés se développent avant leur naissance
Prise de poids durant la grossesse
Vous pouvez faire beaucoup de choses pour assurer la naissance d’un nourrisson en bonne santé.
Développement de votre bébé
La grossesse est une période excitante, remplie de changements et d’anticipation.
Le saviez-vous?
Une future maman n’a pas besoin de «manger pour deux»
Grossesse et alimentation
La grossesse est une expérience excitante et grisante vécue très différemment par chacune des femmes. Vous trouverez ci-dessous une liste des questions les plus fréquentes concernant la grosse
Des choix alimentaires pour une grossesse en santé
«Manger pour deux» ne veut pas dire de manger deux fois plus, mais bien de faire en sorte que votre nourriture soit doublement bénéfique.
7 échanges alimentaires sains et simples à envisager avant de tomber enceinte
Bien manger maintenant peut avoir un effet positif sur votre grossesse, ainsi qu'un effet durable sur la santé de votre bébé.
Comment prévenir les problèmes d'allaitement
L’allaitement maternel est un processus d’apprentissage, pour maman et pour bébé, et vous risquez donc de rencontrer des difficultés au cours des premiers mois de ce mode d’alimentation.
Activités physiques pour les nourrissons – ce que vous devez savoir
Le saviez-vous? Jouer avec un bébé âgé de 10 à 12 mois peut l’amener à être plus actif lorsqu’il sera un tout-petit.
Comment traiter les nausées matinales en début de grossesse
Les nausées matinales peuvent frapper à toute heure du jour ou de la nuit, surtout en début de grossesse.
Comment gérer l’anxiété du premier trimestre
Vous souffrez d’anxiété au premier trimestre? Vous n’êtes pas seule – une femme enceinte sur dix présente ce symptôme de grossesse au cours du premier trimestre.
Questions à poser lors de votre premier rendez-vous prénatal
C’est l’heure de votre tout premier rendez-vous prénatal – n’est-ce pas excitant?
Votre liste de questions sur le dépistage prénatal
Les contrôles de santé des bébés commencent avant même qu’ils ne soient nés.
Questions à poser lors de votre échographie de 12 semaines
C’est enfin le moment de votre échographie de 12 semaines!
Votre liste de vérification du congé de maternité et du congé parental
Cela peut sembler lointain, mais il est important de commencer à préparer votre congé et à vous renseigner concernant vos droits, avant l’arrivée du petit dernier.
Le saviez-vous?
Au cours de leur première année, les bébés ont des besoins nutritionnels plus importants que ceux des adultes.
Changer la nourriture et l’alimentation de votre bébé de 8 à 12 mois
Répondez à ce questionnaire et testez vos connaissances en matière d’alimentation!
Les aliments pour bébé les plus nutritifs
Petit questionnaire pour les mamans des bébés âgés entre 6 et 7 mois
Les indices de faim et de satiété de votre enfant de 6 à 12 mois
Votre bébé affamé mange-t-il assez? Voici certains signaux à surveiller pour vous aider à reconnaître la faim et la satiété pendant la croissance de votre tout-petit.
Le saviez-vous?
La façon dont les jeunes enfants sont nourris pourrait être aussi importante que les aliments qu’on leur offre.
Est-il prêt pour les aliments à manger avec les doigts?
Vers l’âge de 8 mois, votre bébé sera capable de prendre et de tenir de petits morceaux de nourriture.
Votre guide pour bien commercer
Le passage aux aliments solides est une importante étape dans le développement de votre bébé, mais qui s’accompagne souvent de beaucoup de questions.
Le saviez-vous?
Vers l’âge de 6 mois, les besoins en constante évolution de votre bébé requièrent l’introduction d’aliments solides
Ralliez vos troupes
Un plan d’action pour vos proches
Introduction du biberon de lait maternel
L’allaitement au biberon de lait maternel ne signifie pas la fin de l’allaitement au sein.
Le saviez-vous? Le lait maternel aide à la fois les mamans et les bébés
Le lait maternel est bénéfique à la fois pour les bébés et pour les mamans.
Jeu-questionnaire sur l’allaitement
Votre bébé boit-il suffisamment?
