
Activités physiques pour les nourrissons – ce que vous devez savoir
Le saviez-vous? Jouer avec un bébé âgé de 10 à 12 mois peut l’amener à être plus actif lorsqu’il sera un tout-petit.
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Un plan d’action pour vos proches
Un plan d’action pour vos proches
Le choix de l’allaitement est l’une des décisions les plus importantes que vous aurez à prendre concernant la santé de votre bébé. C’est un engagement qui s’amorce dès la naissance de votre bébé et qui se poursuit idéalement pendant six mois ou plus.
Des études ont démontré que les femmes sont plus susceptibles de commencer et de continuer l’allaitement si elles reçoivent des encouragements de la part de leur entourage. Vous pourriez avoir besoin d’une «équipe de soutien». Tous vos proches peuvent en faire partie: votre partenaire, votre famille, vos amis et votre fournisseur de soins de santé.
Il est bien possible que les gens de votre entourage aient envie de vous offrir leur aide durant cette période, mais qu’ils ne sachent pas comment s’y prendre. Aidez-les à vous aider en leur disant ce dont vous avez besoin et à quel moment.
Voici une liste de conseils qui vous aideront à rallier votre équipe de soutien. Comme chaque troupe est unique, n’hésitez pas à y ajouter vos propres idées.
Par exemple, pendant que vous êtes encore au stade d’apprentissage, votre partenaire peut vous aider à reconnaître les indices de faim et de satiété de votre bébé. Il ou elle peut aussi s’occuper de changer sa couche avant le boire du soir.
Et comme il est très important que vous restiez hydratée pendant l’allaitement, votre partenaire peut avoir la tâche de vous apporter de l’eau pendant que votre bébé boit.