Search page
Planificateur de menus pour rester en santé
Modérément active? Visez environ 2 000 calories par jour et mangez une variété d’aliments sains chaque jour pour vous préparer à une grossesse en santé.
Votre liste de vérification pour votre sac d’hôpital
Assurez-vous que vos plans d’alimentation ne sont pas négligés dans la frénésie de la nouvelle arrivée.
Ce qu’il faut inclure dans son sac pour l’hôpital
C’est le temps de penser à ce que vous allez inclure dans votre sac pour votre nouveau bébé – y compris une tenue spéciale pour le retour à la maison – et pour vous.
Comment protéger votre bébé avant la conception
Le saviez-vous? Vous pouvez prendre certaines mesures pour protéger votre bébé à naître contre des problèmes de santé pendant et après la grossesse.
Quelle est votre glycémie?
La question clé à poser si vous passez un test de dépistage du diabète gestationnel ou si vous surveillez votre diabète gestationnel.
Quatre façons de réduire les risques d’allergies chez votre bébé
Le saviez-vous? Une alimentation saine et un mode de vie sain peuvent réduire les risques que votre bébé développe des allergies.
Le lait maternel, une défense naturelle.
Le saviez-vous? La protection naturelle offerte par le lait maternel favorise le développement de votre nouveau-né.
Semaine 3 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation
Vous êtes au tout début de l’aventure. Vous ne pouvez encore rien voir, mais cela ne veut pas dire qu’il ne se passe pas grand-chose.
Semaine 4 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation
Presque un mois déjà! Il se passe beaucoup de choses en vous cette semaine.
Semaine 5 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation
Bien qu’il ne soit pas plus grand qu’un petit pois, votre bébé grandit à pas de géant. Relativement parlant!
Apprenez-en plus sur cette semaine.
6 semaines de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
La croissance de votre bébé est en plein essor en ce moment. Tant de développements excitants pour un si petit être! Apprenez-en plus sur cette semaine.
7 semaines de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Votre bébé est déjà d’une longueur impressionnante de 18 mm. Même si vous ne le sentez pas encore, il bouge.
Apprenez-en plus sur cette semaine.
Semaine 8 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation.
À peu près de la taille d’un œuf de merle, votre tout petit mesure environ 30 mm de long. Apprenez-en plus sur cette semaine.
Semaine 9 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation
Deux cœurs qui battent à l’unisson, comme le dit la chanson. En fait, le cœur de votre bébé bat parfaitement bien tout seul. Apprenez-en plus sur cette semaine.
Semaine 10 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation.
Vous êtes déjà à votre dixième semaine de grossesse. Il reste encore 29 semaines avant que vous puissiez rencontrer votre petit amour. Apprenez-en plus sur ce qui se passe cette semaine.
Semaine 11 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation.
Si vous pouviez regarder à l’intérieur, vous verriez de minces poils pousser sur les sourcils de votre bébé et au-dessus de ses lèvres. Apprenez-en plus sur cette semaine.
Semaine 12 de grossesse : développement de bébé et conseils alimentation.
Vous arrivez à la fin de votre premier trimestre. Félicitations! Apprenez-en plus sur cette semaine.
38e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Il reste deux semaines! Eh oui, vous allez bientôt rencontrer votre bébé pour la première fois. Tout est à peu près en place.
40e semaine de grossesse : développement de bébé et conseils sur l’alimentation
Temps écoulé! Vous vous sentez maintenant toute prête à rencontrer votre bébé. La plupart des bébés naissent entre 37 et 42 semaines de grossesse.
Allaitement maternel pour débutantes : 4 étapes pour un bon départ.
Tout ce que vous devez savoir sur l’allaitement maternel en quatre étapes.
Pourquoi le jeu actif est bon pour votre tout-petit
Le saviez-vous? De nombreux tout-petits de deux ans passent trop de temps assis et ne jouent pas dehors tous les jours.
L’allaitement maternel pour les débutantes : Commencez
Comme pour toute nouvelle compétence, vous pourriez avoir besoin d’entraînement et de persévérance pour maîtriser l’allaitement maternel.
Activités pour votre tout-petit de 18 à 24 mois
Pouvez-vous croire que votre enfant a presque deux ans? Votre tout-petit change tout le temps maintenant, et il a probablement déjà quelques jeux préférés.
L’allaitement maternel pour les débutantes: Obtenez une bonne prise
L’allaitement maternel offre des bienfaits pour la santé de votre bébé tout au long de sa vie.
Votre guide en 5 étapes sur le magasinage écologique
Les nouveaux parents qui mettent un bébé au monde peuvent penser à l’avenir de la planète et sur la façon dont ils peuvent réduire leur impact pour les générations à venir. Voici cinq façons d
L’allaitement maternel pour les débutantes: Mettez-vous à l’aise
Découvrez ces quatre positions d’allaitement éprouvées qui vous aideront à vous détendre et qui encourageront votre bébé à bien prendre le sein. Laquelle vous convient le m
SOS sommeil
Votre bébé a-t-il du mal à s’endormir? Il se réveille encore souvent pendant la nuit? Il se réveille avant le lever du soleil?
L’allaitement maternel pour les débutantes: Ayez confiance
Maintenant que vous maîtrisez l’allaitement maternel dans le confort de votre foyer, c’est le temps de sortir!
Comment soutenir la croissance et la santé de votre bébé
Le lait maternel contient la bonne quantité et la bonne qualité de protéines pour améliorer la croissance et la santé de votre bébé, dès maintenant et à l’avenir.
Protéines : la bonne quantité pour bébé?
Il est important de répondre aux besoins en protéines de votre bébé au cours des 1 000 premiers jours cruciaux.
13 conseils pour faire de beaux rêves
Le saviez-vous? Une routine du coucher régulière peut aider votre bébé à s’endormir.
Aliments solides: complément, pas de remplacement.
Après six mois, les besoins en énergie et en éléments nutritifs importants (dont le fer, le zinc et les protéines) de votre bébé ne peuvent pas être satisfaits uniquement par le lait matern
