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L’alimentation de la mère durant la grossesse peut avoir une influence sur la santé de l’enfant tout au long de sa vie.
Toutes les mères veulent offrir à leur bébé le meilleur départ dans la vie.
Durant ces mois où vous attendez l’arrivée au monde de votre petit ange, apprenez à suivre une alimentation équilibrée. En prenant soin de votre alimentation, vous vous assurez que vous et votre bébé obtenez les éléments nutritifs essentiels dont vous avez besoin pour votre santé actuelle et future.
De simples modifications à leur style de vie et le choix d’une alimentation adaptée peuvent aider les femmes à maintenir un poids santé avant la grossesse et à ne pas dépasser la prise de poids recommandée durant la grossesse:
L'allaitement maternel est un processus appris, par maman et par bébé, et vous risquez de rencontrer des difficultés au cours des premiers mois de l'allaitement maternel. Suivez ces conseils pour faciliter votre allaitement.
Bien manger maintenant peut avoir un effet positif sur votre grossesse, ainsi qu'un effet durable sur la santé de votre bébé.
