Mon Flux
À partir de 12 mois
Dinner
Recette
Add this post to favorites

Saumon avec sauce crémeuse à l’aneth

2
Normal
35 mins

Ingrédients

  • 2 ou 3 brins aneth frais
  • ½ t. (125 ml) eau
  • 4 oz (113 g) filet de saumon, sans la peau
  • ¼ t. (60 ml), préparée, boisson nutritive pour tout-petits Bien GrandirMC Étape 3 , saveur de lait (1 ¼ mesure mélangée à 50 ml d’eau)
  • ¼ t. (60 ml)  yogourt nature non écrémé
  • 1 c. à soupe (15 ml) brins aneth frais, hachés finement
  • ½ c. à thé (2,5 ml) jus citron
  • ¼ t. (60 ml) carottes et brocoli, coupés en petits morceaux

Étape par étape

  • 15 mins
    Préparation
  • 20 mins
    Cuisson
  • 35 mins
    Temps total
  • Dans une casserole, mélanger l’eau et l’aneth et faire mijoter à feu moyen. Déposer le saumon dans la casserole. Placer un panier vapeur avec les légumes sur le dessus du saumon. Couvrir et cuire pendant 10 à 15 minutes ou jusqu’à ce que le saumon soit complètement cuit et que la chair soit ferme.

  • Pendant que le saumon et les légumes cuisent, préparer la sauce crémeuse à l’aneth. Dans une petite casserole, porter la boisson BIEN GRANDIR à ébullition en fouettant constamment. Retirer du feu et incorporer le yogourt, l’aneth frais et le jus de citron.

  • Une fois le saumon cuit, le retirer de la casserole et le couper en deux portions (une pour vous et une pour votre tout-petit!). Déchiqueter une portion en petits morceaux adaptés à l’âge de votre enfant.

  • Servir le saumon nappé de sauce crémeuse à l’aneth accompagné des carottes et du brocoli cuits à la vapeur.

Conseil :

la quantité de sauce est suffisante pour un tout-petit et un adulte!

Remarque :

le processus de cuisson rendra les cultures probiotiques actives de Bien Grandir inactives.

Vidéo de préparation de la recette

 

Good Grow Toddler Drink

12 + mois

BIEN GRANDIR Boisson nutritive pour tout-petits, Saveur de lait

Conçue pour le développement de votre tout-petit, avec une combinaison unique d’ADH, de probiotiques et de 27 éléments nutritifs essentiels dont le calcium, le fer et la vitamine D.

 

Joignez-vous à

MVP Logo

Obtenez un accès complet à du soutien nutritionnel d’experts, à des bons-rabais de grande valeur sur nos marques de confiance et bien plus encore!

  • Ready for Baby

    Une trousse Bienvenue bébé gratuite

    Après environ 35 semaines de grossesse, attendez-vous à recevoir votre trousse pour bébé remplie de bons-rabais de grande valeur et de renseignements utiles que vous et votre bébé adorerez!

  • Special member savings

    Des rabais spéciaux pour les membres

    Recevez des bons-rabais personnalisés et des rabais sur des produits de confiance dans votre boîte de réception, et votre boîte aux lettres, à mesure que votre bébé grandit.

  • Helpful Resources

    Des ressources utiles

    Des conseils d’experts, des articles, des recettes, des trucs et des outils pour toutes les journées spéciales, difficiles et parfois chaotiques de la vie de parent.

  • NUTRITIONAL GUIDANCE FOR GROWTH

    Des conseils nutritionnels pour favoriser la croissance

    Des conseils nutritionnels spécialisés qui s’appuient sur une expertise scientifique à chaque étape du parcours parental, de la préconception à la petite enfance.

* Si l’inscription a lieu pendant la grossesse. Si votre bébé est déjà né, vous recevrez votre trousse dans le mois qui suit.

Search icon

Toujours pas trouvé ce que vous cherchiez?

Essayez notre nouveau moteur de questions intelligent.