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Grossesse
Au fil des 1 000 premiers jours de la vie de bébé, votre bonheur ne cesse de croître, et l’un des tout premiers liens qui vous unissent à votre enfant, votre alimentation, prend de l’importance! Dès le premier jour, tout ce que vous mangez façonne les habitudes alimentaires de votre bébé. Emmagasinez donc de nouvelles connaissances qui vous aideront au cours de cette première étape de votre nouvelle vie ensemble.
Bien manger maintenant peut avoir un effet positif sur votre grossesse, ainsi qu'un effet durable sur la santé de votre bébé.
Le saviez-vous? Si vous envisagez de fonder une famille, apporter de petits changements à votre alimentation et à votre mode de vie dès aujourd'hui peut avoir un effet important sur votre futur bébé.
Votre grossesse: semaines 14 – 17. Les caractéristiques propres à votre bébé ainsi que ses organes sensoriels sont maintenant plus affinés. Les besoins en fer sont plus importants pendant cette période à mesure que votre volume sanguin augmente, ce qui aide à produire des réserves pour le foetus et le placenta.
Votre grossesse: semaines 9 – 13. Même si votre silhouette ne montre pas encore votre grossesse, il est possible que vous commenciez à sentir que le bébé est là. La première échographie a normalement lieu aux environs de la 12e semaine, et c’est le moment où vous pouvez voir votre bébé pour la première fois.
Votre grossesse: semaines 5 – 8. Une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamines et minéraux, est importante à ce stade. Une bonne alimentation peut avoir une influence positive sur la croissance et le développement de votre bébé. Autour de la semaine 7, il a déjà doublé de taille!
