Votre influence de départ

À partir de quel moment pouvez-vous encourager la santé de votre bébé? Vous pouvez l’aider avant même la grossesse en prenant des multivitamines prénatales contenant de l’acide folique.

Il est important de maintenir une alimentation saine et équilibrée. Comme vous le savez, une bonne alimentation présente des avantages pour vous et pour votre bébé en développement. Vous êtes-vous déjà demandé quels éléments nutritifs sont essentiels pour le développement sain de bébé et comment choisir les aliments à manger pendant la grossesse?

Bien que vous trouviez peut-être qu'il n'est pas encore temps de commencer à penser au grand jour, il n'est jamais trop tôt pour réfléchir à la façon dont vous voudrez que votre accouchement se déroule.

Faire vos bagages pour l'hôpital n'est pas aussi simple que pour un séjour d'une fin de semaine, puisque vous quittez la maison enceinte et y revenez avec une source additionnelle de bonheur. Votre bébé aura besoin de certaines choses, et votre accompagnateur de travail aussi. Voici ce que vous devrez apporter à l'hôpital en prévision de votre accouchement.

Voici une description de ce qui commence au troisième trimestre et qui dure jusqu’à votre accouchement.

Il y a tant de choses à faire avant la sortie de l'hôpital de bébé. Chose certaine, si vous possédez une voiture, vous aurez besoin d'un siège d'auto pour bébé orienté vers l'arrière et installé de façon sécuritaire pour ramener bébé à la maison en toute sécurité

Les visites chez le médecin durant la grossesse sont importantes, afin de vérifier la bonne progression de la croissance et du développement de votre bébé. Au fil de votre deuxième trimestre, vous irez chez votre médecin environ une fois par mois, à condition que tout progresse normalement. Votre médecin vérifiera votre tension artérielle et observera vos autres indicateurs de santé lors de chaque visite. Poursuivez votre lecture pour en apprendre davantage sur ce qui vous attend lors de votre deuxième trimestre.

Avant même le moment de la conception, chaque bouchée compte. Attendez, cela fait beaucoup d’éléments à prendre en considération, non? Ne vous inquiétez pas, cette analyse d’une alimentation saine présente des informations qui sont importantes pour vous.

Vive l’exercice! Eh oui, ce n’est pas parce que vous êtes enceinte que vous n’y avez pas droit; vous devez juste être très prudente (autrement dit, parlez-en à votre médecin).